jak walic

[...] nie będziesz uczył fulla, tylko clicker, bowiem jest to bardzo dobre wprowadzenie w full contakt. Wporowadzeniem w kontakt są kontaktowe kombinacje! a nie clicker, który nijak ma sie do walki kontaktowej > Rozwija także technikę, szybkość, kondycję i opanowanie. Rozwija technikę ew. do clicer ale na pewno nie do walki kontaktowej, poza tym [...]

KIDIS, on nie ma stazu!!! Nie mozna walic priorytetow bez dlugiego stazu :/ Co do treningu to ja powiem ci tak: wtorek: klata: -sztanga na ławce prostej 12,10,8,8 -sztanga na skosie głowa w góre 12,10,8,8 -rozpiętki plasko 12,10,8,6 triceps: -francuskie wyciskanie sztangi lezac do czola 10,8,8,6 -pompki w podporze tylem 4x20 -Prostowanie [...]

Na nartach tez chcesz szybciej jeździć? konia też szybciej walić? Jak chcesz we wszystkim... to się po prostu nie da! wszystko to pojęcie względne, jak chcesz poprawić we wszystkim to w niczym nie poprawisz!

Ja lubię mieć estrogen nisko, więc zwracam uwagę na takie szczegóły. Można walić i 2500 na raz, jak kto lubi. Doradzam zawsze tak jak według mnie będzie najoptymalniej w każdym temacie. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-03-18 23:13:36

[...] którego chyba doświadczyli nieliczni, a mam na myśli stosowanie go solo. teścia, mete, dece, wino, trena odczujesz po specyficznym działaniu z primą ciężko. Dlatego jak bym miał ją bić to pierwszego cykla z nią walił bym samą aby sprawdzić jak i czy w ogóle to działa, bo walić ok 5-6ml oleju na tydzień dla zasady to niezbyt dobry pomysł. [...]

w chooj lat tego nie widzialem jak jest dalej taki jak byl to warto walic

Dokladnie,jak masz zamiar walic cykl za tyle czasu to most rob

Jak bym bił enan czy cypio to mozna po 400 walic ale susta ma 250 wiec lipa to rozlozyc.a deke podbijac czy stała dawka?myślalem ze ktos mi tu dobrze doradzi

jak dla mnie to strzał w kolano na 2 cyklu walić tren , na 3 co? same base i insulina aby coś przełamac

[...] mi one objawy i boje sie zebede je musial brqc juz zawsze a ja po za pojedynczymi episodami w roku funkckonuje calkiem dobrze wlasnie u mnie jest to powiazane z tesciem jak jest wysokoto problemu nie ma wrecz moje problmy wydaja sie smieszne wiec prosze o pomoc z odblokiem walic pregnyl czy jechac clom do skutku pozdrawiam i dziekuje za [...]

[...] ale lewa to juz mialem cholernie denna. Najlepsza metoda to musisz zaczac cwiczyc na silowni dynamicznie, mniejszymi ciezarami. Uderzac w worek duzo razy, zalozyc na lapy jakies ciezarki i machac( walczyc z cieniem). Jak radzil Esco jak mozesz to rabac drewno. Wszystko w swoim czasie zreszta to wcale nie dziwne chyba ze jestes praworeczny. [...]

Jak wyzej 2 tygodnie clena , 2 eca i tak na zmiane Z tym ze clena zacznij od malych dawek i zwiekszaj jak juz Twoj organizm sie do nich przyzwyczaji Tu masz przykladowa rozpiske: Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Termala tez nie musisz walic [...]

jest wiele sprzecznosci na temat cykli dlugich i krótkich w zaleznosci do efektów na + i - jakie są dla organizmu.. nigy nie próbowałem robić krótkich choć mam znajomych co próbowali i są bardzo zadowoleni. Sprawe robili tak,ze machali dobrych pare cykli w roku na krótkim estrze i pomiedzy tymi odblok.Generalnie robili 4/4. Jak dla mnie to nie [...]

jak jest w ampach to niema co dzielic, walic 2 ampy na raz i jest kosa 8-)

chyba winko i prop a nie porolo. lepiej tego samego dnia to i to bo jak zaczniesz walic na zmiane to wyjdzie ci codziennie szot, a to moze byc meczace

[...] spiecia taczki skakane i co jeszcze wymysilsz - szczegolnie po randori dziesiec lin i nastepnego dnia na pewno juz ci sie niebedzie chcialo w domu cwiczyc. co najzwyzej biegi albo 20-30 minut bez przerw albo 4 lub piec razy tyle ile trwa walka w twojej kategorii wiekowej czyli 3 minuty, 4 lub 5 jak jestes seniorem albo lejesz sie na seniorach

Po co ma walić XP jak takie same efekty zrobi na mono ? ( o ile nie brał wcześniej kreatyny...) Niech zacznie stopniowo tak jak jabolcokk

a clomid kiedy tydzien czy dwa po ostatnim strzale.wiesz mam sklonnosci do gyno i nie chce zeby klata mi bardzoiej obwisla. jak myslisz kiedy w czasie cyklu moga najszybciej wystapic pierwsze objawy gyno? i co myslisz z ejedna paczka tamoxa to malo. i jescze jedno jak nie beda swedzialy sutki to co tamox walic kiedy po cyklu chyba al e w jakim [...]

że niby poobdzira się palce? to co Ty sam nadgarstek se owijasz?? lajtowo możesz w samych bandażach walić w worek. i nic Ci nie będzie.. a kciuk nie bijie Ci się jak równiez go obwiniesz bandażem pozdro jak zawijać? poza podanymi linkami. na youtube wpisz handwraps i będziesz miał

Gulasz nie wolno robić w bicepsy i w łydki bo jest za duże użylenie. To bardzo niebezpieczne. Po co kombinować jak moze walić w pośladki, barki i uda?